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怎样快速赚钱（怎样快速）
发布时间：2023-07-29 12:35:34   来源：互联网  


(资料图)

1、楼主，你好！很高兴能回答你的问题，希望我能帮上能一点小忙。

2、面部减肥操有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

3、准备运动：进行3分钟有氧运动。

4、第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

5、第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

6、第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

7、第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

8、望采纳，谢谢楼主！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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